A hajhullás gyakori, és az emberek gyógynövényes termékekben is segítséget keresnek. A Saw Palmetto népszerű növény, amelyet a hajhullás lassításával hoznak összefüggésbe, és vannak olyan állítások is, hogy segítségével dúsabb haj érhető el.
A hajritkulás férfiaknál és nőknél egyaránt gyakori probléma, és az életkor előrehaladtával egyre szembetűnőbb. A férfiaknál jellemző a hajvonal hátrébb húzódása a halántékoknál és a sarkokban, vagy a feje búbján alakul ki kopasz folt. A nőknél a ritkulás a fej teljes felületén jelentkezik, de teljes kopaszodás szinte soha, vagy nagyon ritkán következik be.
Saw Palmetto – hatások
A Saw Palmetto (Serenoa repens) évek óta ismert a használatáról. A hagyományos népi gyógyászatban régóta használják, az Egyesült Államok őslakosai például húgyúti panaszokra alkalmazták. Ez a harmadik leggyakrabban használt gyógynövényes étrend-kiegészítő.
Hogyan segíthet a hajhullás ellen?
A Saw Palmetto segíthet a tesztoszteronszint egyensúlyának fenntartásában azáltal, hogy gátolja a tesztoszteron DHT-vá alakulását. Férfiaknál a tesztoszteronszint csökken, a DHT hormon szintje pedig nő.
A hajhullás ellen
A hajhullást okozhatja a hajhagymák érzékenysége a DHT hormonra, amely a hajtüszők zsugorodását, a haj élettartamának rövidülését és a hajtermelés csökkenését idézi elő.
Amikor egy hajszál kihullik, ugyanabból a hajtüszőből kellene újnak nőnie. Ha a DHT szintje magas, a hajnövekedés leáll. A Saw Palmetto gátolja a tesztoszteron DHT-vá alakulását, ami előnyös a hajnövekedés szempontjából.
Mit mondanak a kutatások?
Vannak tanulmányok, amelyek szerint a Saw Palmetto hatékony lehet. Egy vizsgálatban 34 férfi és 28 nő vett részt 18–48 éves korban, akik három hónapon át használtak e gyógynövény kivonatát tartalmazó samponokat és krémeket. A kutatók azt találták, hogy a résztvevők 35%-ánál nőtt a hajsűrűség.
További tanulmány: Saw Palmetto, szisztematikus áttekintés az alopeciában ITT >>
Saw Palmetto kivonat
A Saw Palmetto hajhullás elleni hatékonyságáról szóló kutatás korlátozott, de ígéretes. A Saw Palmetto termésének kivonata gátolhatja azt az enzimet, amely a tesztoszteront DHT-vá alakítja.
A kutatók azt vizsgálták, hogyan hathat a Saw Palmetto kivonat a hajhullásra férfiaknál és nőknél, és egy kisebb vizsgálat pozitív eredményeket mutatott. A tíz résztvevőből hatnál volt pozitív eredmény, miután több hónapon át naponta kétszer szájon át szedték a Saw Palmettót.
Próbálja ki: mioWell hajvitaminok férfiaknak Saw Palmetto kivonattal >>
Étrend-kiegészítőként
A Saw Palmetto étrend-kiegészítőként való szedésének megkezdése előtt fontos az orvossal való konzultáció.
A Saw Palmetto többféle formában kapható: szárított bogyó, tabletta, folyékony kivonat vagy kapszula.
A szárított Saw Palmetto bogyókból készült tea valószínűleg nem hatékony, mert a hatóanyagok nem oldódnak vízben.
Vannak mellékhatásai a Saw Palmetto étrend-kiegészítőként való használatának?
A Saw Palmettót általában biztonságosnak tekintik, kivételesen azonban előfordulhatnak emésztéssel kapcsolatos mellékhatások (székrekedés, hasmenés). Az esetleges gyomorpanaszok ételekkel együtt történő szedéssel mérsékelhetők.
Ha szokatlan vagy kellemetlen mellékhatásokat tapasztal, tájékoztassa orvosát vagy gyógyszerészét.
Nem zárható ki teljesen, hogy a Saw Palmetto kölcsönhatásba lép bizonyos gyógyszerekkel. Mivel ez a kivonat hígíthatja a vért, nem javasolt együtt szedni más vérhígító hatású gyógyszerekkel, például aszpirinnel vagy warfarinnal.
Általában a Saw Palmettót nem szedhetik bizonyos hajlamokkal vagy betegségekkel élők, gyermekek, valamint terhes és szoptató nők.
A Saw Palmetto melyik formája a leghatékonyabb?
A Saw Palmetto többféle formában kapható. A piacon a leggyakoribb forma a szárított bogyók zsíros részeiből készült olajkivonat. Ezek a kiegészítők a kivonási módszertől függően 75–90% zsírt tartalmaznak, és általában több hasznos növényi vegyületet, például E-vitamint és más antioxidánsokat biztosítanak, mint a nyers gyümölcs.
Mennyi idő alatt jelentkeznek a Saw Palmetto eredményei a hajnövekedésben?
Mint a legtöbb hajnövekedést segítő kezelésnél, a türelem kulcsfontosságú, mert két hónaptól akár egy évig is eltarthat, mire meglátja a keresett eredményeket.
A mioWell férfi vitaminokkal Saw Palmettóval rendszeres használat mellett legalább három–hat hónap után láthatók az eredmények.
